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    akusento

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    l4d(1と2両方)
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    メイプル
    CSS(敵と味方が見分けれない(爆))

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2010/07/28(Wed)

pcがもしかしたらこわれたかもしれない
これのケース4でしんだかもしれない

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2010/07/27(Tue)

完成度たけー
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2010/07/26(Mon)


いつも面白いけど今回の先生は格別ですw
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2010/07/22(Thu)

ニコニコ動画ランキング 

badappleが1位になったね

よくあんなの850万も聞けるな

僕は教祖様を1位にするため1日10再生しています

みんなも教祖様をもう一度1位にしよう!
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2010/07/17(Sat)

どうも禁欲の神様です

夏がきました

夏が来たということは秋がきます

食欲の秋がきます

食欲の秋が来る前にダイエットします

とりあえず予定では

ランニング・・・俺んちの前に堤防があるからそこ走る

筋トレ・・・ 腹筋背筋をきたえて姿勢がよくなればいいなあ

食事制限・・・あまりしないでおきます 1~2割カット目安でやっていきます
       やりすぎると筋肉が痩せるそうだし・・・

備考

筋トレは腹筋 背筋 腕立て あたりを日替わりでやろうかね

本格的なダイエットなんてあんまりしたことないから

体重を中心でみるより今回の目標は身体能力目指します

秋までに走れるオタクになります


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